[...] z Adamkiem ? Dzisiaj wypiski juz nie dam rady dac bo mam troche nauki, jutro dam dwie Wlasnie wcinam po treningowy ryz + kurak. Ale za to gratis dam zdjecie z Anglii ps. jedna miarka HP - mrowienie tylko na ustach, dwie miarki HP - mrowienie tylko na twarzy. Slabo podatny jestem na beta-alanine. Wzialem od kumpla No-Xploda to zobacze jutro [...]
[...] będzie ostrowia szamana ;] Heh nasypałem tej ostrowi do shakera i z wagą obliczając wszystko wychodzi że ostrowia jest cięższa w konsystencji od Treca, o ile 2 miarki Treca wychodziło 40g, 110 ml, shakera to tu ponad jedna miarka max półtora, tak z 80ml shakera, dobrze że się ściełem :D Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2008-06-05 22:56:54
[...] post to serdecznie pozdrawiam wszystkich fanów kulturystyki. Ad rem. Dzisiaj nabyłem Extreme Milk Chocolate ... No i problem. Smak zupełnie mi nie leży. Za bardzo kakaowy, a za mało w nim mlecznej czekolady. Nawet jak się rozrobi z mlekiem. Nie bardzo wiem co robić. Z bańki zeszła raptem jedna miarka. Próbować odsprzedać? Zamienić? Co radzicie?
Witam kolegów !!!! Do sprzedania mam w/w odżywkę o smaku banana cream , zawartość opakowania 908g , kupiona dwa dni temu , ubyła tylko jedna miarka. Powód sprzedaży ? problemy zdrowotne nie pozwalające na takie wspomagacze. Wszystkich chętnych zapraszam na moją aukcję. Możliwy odbiór osobisty w Krakowie [...]
u mnie dokladnie tak samo :) dodam tylko ze mieszkam w usa. co do produktu moge powiedziec tyle ze jedna miarka daje malo wyrazny smak czekolady o dzialaniu narazie nic nie moge powiedziec. dzieki pozdro.
No wlasnie, cialo jest skomplikowane, tak naprawde nie wszystko mozna jedna miarka, a znalezc lekarza, ktory popatrzy na to inaczej, z szerszej perspektywy, to juz w ogole ciezko znalezc. Po prostu mysle, ze czasem dr House by sie przydal :) Tak czy siak, trzeba dbac o siebie na wszelkie mozliwe sposoby.
jedni pisza ze jedna miarka to ok 20g a drudzy 30g- nie moge sie doczekac konkretnej odpowiedzi co do tego ile masz pic to musisz wiedziec jakie masz braki w diecie. Ja np sypie ok 100-150g (zalezy ile ma miarka ) co do smaku chilli to jedyne czym sie rozni od czekalady to po wypiciu piecze w gardlo i chce sie jeszcze napic wody. Zbedne te chilli
[...] moje dzienne Menu (to co maksymalnie jestem w stanie zjeść), niestety praca stresująca i ciężko więcej, stąd chcę czasami brać proszki zamiast posiłków: 8:30 - Huel proszek jedna miarka z bananem LUB nesquik z mlekiem LUB twaróg półtłusty połowa + banan + mleko LUB jogurt mały naturalny 11:00 - Porcja kurczaka z ryżem i warzywami (paczka ze [...]
Witam, dzisiaj pierwszy dzień na stacku, będę stosował zgodnie z zaleceniem jedna miarka rano, druga miarka po treningu. Póki co mogę napisać smak 5/5 rozpuszczalność także 5/5. Po całym cyklu napisze oddzielny temat o efektach, michę będę trzymał na jakieś 80/90%. Co do próbki, całkiem pozytywne wrażenia, możliwe że będę spożywał w przerwie [...]
PROSZĘ JAK OBIECAŁEM TAK ZROBIŁEM http://www.sfd.pl/Hi_Tec__Ile_co_Ma_Gram__Opowiedzi-t518617.html#post0 W TYM Temacie jest ile Gram ma jedna miarka i jedna łyżeczka BUILDUPA, tam zawsze sobie dajcie korekte +/- 2 gramy. Pozdrawiam
no tak tylko ze na stronach pisze jedna porcja a mi sie wlasnie wydaje ze jedna porcja to jedna miarka(producent pisze jedna porcja 150g);/ i teraz nie wiem jak to brac;/ czyli mowicie ze skoro na orginalnej mi\rce od tego produktu skoro pisze 70cc to bedzie jakies 35g??
[...] produkt: assault w wersji ion-3 czy jakos tak, pucha ma 435g, smak: blue arctic raspberry takie cuś: http://i.imgur.com/U2U4afh.jpg Na pierwszy test poleciala niecala jedna miarka, troche pomachalem szejkerem i rozpuscic sie dokonca nie chcialo, nastepnym razem pomieszam troche dluzej bo dzis zrobilem to dosc ekspresowo, smak? słodki, [...]
[...] i dalej mamm energie.no ale membrana mnie wkurza z eniebyła przyklejona.wogóle to powiedzcie jak to brać bo niema jasno powiedziane czy brać to tylko w dni treningowe czy codziennie jedna miarka?jak dłógo można przyjmować sizeona .?pozdro Zmieniony przez - kubaty3 w dniu 2009-11-08 02:11:08 Zmieniony przez - kubaty3 w dniu 2009-11-08 03:00:20
[...] i regularnie zmniejsza ilosc. Czy tak nie jest lepiej? Jesli tak to prosze o ilosc jaka trzeba brac poczatkowo i o ile zmniejszac. bsn-n.o xplode. 1 do 3 miarek z 200-300 ml zimnej wody. Spożywaj 30-45 minut przed treningiem (na pusty żołądek . Czy przy mojej wadze uwazacie ze jedna miarka wystarczy zeby dac kopa i zerowym stazu z odzywkami? :]
Wybralem gainer 1 vitalmaxa, tylko ze nie ma w nim zadnej miarki. Na opakowaniu pisze, ze 3 lyzki stolowe to 40 g, ale czubate, czy plaskie? Moze byc miarka od carbo Biogenixa? Tez jedna miarka bedzie odpowiadala 25 g odzywki?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zbyt dużo mleka, ale inaczej nie zjem takich lepiących się płatków ... Zastanawiałem się czy nie robić sobie tych płatków na wodzie. No i przed siłownią Carbo, jedna miarka i po siłowni miarka białka Zmieniony przez - FrankySanky w dniu 2017-01-31 18:28:57
Powiem Ci Greku ze idzie za***iscie Jedna miarka GM to 10g czyli jedna porcja Wypiska z wczoraj Udany trening, nic dodac, nic ujac Tyl barkow i plecy 1.Unoszenie ramion na boki w opadzie z linkami 3x10 2.Podciaganie szerokim nachwytem 3x10 3.Wioslowanie sztanga 60kgx10powtx4 4.Martwy Ciag 70x12 80x10 110x7 110x7 5.Wioslowanie sztangielka [...]
Sprawdziłem w domu i faktycznie jedna miarka ma 70cc, a druga 94cc. Tak więc przyjąć, że do 70cc wchodzi 30g mx pro, a do 94cc jakieś 40g białka (na proporcje tak wychodzi). Mierzył ktos Ostrowię miarką z mx pro ??????????????